Infertilidade: é Possível Prevenir?

O que é a infertilidade?

É considerado infertilidade quando um casal está a um ano tendo relações sexuais sem o uso de nenhum metodo contraceptivo e não conseguem engravidar.

De acordo com a OMS, 50 milhões de pessoas no mundo são afetadas pela infertilidade, só no Brasil há 8 milhões de brasileiros inférteis.

Quais são as maiores causas de infertilidade?

De acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, as principais causas da infertilidade são:

Idade, doenças sexualmente transmissíveis, obesidade, ovários policísticos, endometriose e tabagismo.

Fatores cotidianos como o estresse, também pode fazer com que o casal tenha dificuldade de engravidar.

Para saber o que está ocorrendo de fato e avaliar a saúde do casal, exames devem ser realizados para avaliar a capacidade reprodutiva de ambos.

Para o homem será indicado o espermograma. Já para as mulheres, exame clínico para avaliar o colo do útero e, em certos casos, flutuações hormonais do ciclo menstrual.

Afinal, é possível prevenir a infertilidade?

Existem algumas maneiras de prevenir problemas que interferem nas tentativas de engravidar.

Confira o que o homem e a mulher podem fazer:

Para os mulheres:

• Esteja sempre atenta aos sinais que o seu corpo manda. Se sentir algum incômodo, dor ou notar que seu ciclo menstrual está desregulado, procure um médico.

Para os homens:

• Acha que foi exposto a alguma IST? Procure ajuda médica o quanto antes.
• Possui criptorquidia ou perda de volume testicular? consulte um médico especialista.

Além dessas dicas específicas, é essencial que o casal procure ter uma vida mais saudável:

• Pratique atividades físicas;
• Se alimente bem;
• Evite o uso de álcool, cigarro, drogas e esteróides. Isso pode afetar a qualidade dos óvulos e espermatozóides;
• Tente manter a saúde psicológica em dia.

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Importante: qualquer informação repassada por aqui não anula sua necessidade de ir a uma consulta com um médico especialista para maiores esclarecimentos e orientações.